po cardio

Po cardio zawsze coś tam żyłka wyjdzie :)

Po cardio zawsze coś tam żyłka wyjdzie :) Ładne cos |-)

Foto po cardio :) /SFD/2020/11/18/a9c7baf958a4477bbf81ae6e5581e76e.jpg

Tutaj jeszcze noga po cardio :) /SFD/2020/12/23/7b672da0988c477d8e9aa9e69c538225.jpg

[...] sie podoba i tyle. :D a może w bicki pojdzie :D Kamil tylko ze ja to maslo z wheyem zjadlem i sie polozylem zaraz xD haha więc dopiero rano ze zmnie zeszło wszystko ale po cardio xD Przemooooo Ty jestes w jedzeniu poza skalą xD haha i co pewnie waga w dół jak to pisali u Ciebie w dzienniku :D haha Ja zaraz jem pre workout meal i lece na pull [...]

Tutaj jeszcze taka fotała po cardio poleciała :) /SFD/2021/1/4/461d1df2f40842cba8b9818c4c9a97c3.jpg

Tutaj jeszcze fota po cardio :) /SFD/2021/1/9/36006e58c38342979dd3cf5b39d9f402.jpg

Foty po cardio /SFD/2021/1/30/3d2101e72a4e4056967b16ad85167446.jpg /SFD/2021/1/30/6ea84714aabb4e37a8df54863d56916f.jpg /SFD/2021/1/30/5828d45e43a64d0497d1c5005687c5ee.jpg

Tutaj jeszcze coś z pozowania w piwni :) jak co sobotę pozuje sobie po cardio bo nie muszę się spieszyć do pracy :) /SFD/2021/2/6/8f794a669b1249a899472f80501affa1.jpg /SFD/2021/2/6/b187d5a4024f49bea371d22188481bf8.jpg

Tutaj jeszcze jak co sobotę foty po cardio ;) /SFD/2021/2/13/d090a22b61804dd2916a2e5801210b9e.jpg /SFD/2021/2/13/e9cadb6b5f1745cb9deb87d549743b2a.jpg

Tutaj jeszcze fota po cardio ;) /SFD/2021/3/25/76c45c601cd64efbb3257885c18584fe.jpg

To jak ja ;-) tyle ze ja już po cardio

Ja się odbijam 6;30 potem prysznic po cardio śniadanko i dopiero robota o 7:45 panstwowka pozdrawia

Tez tak obstawiam. I licz się z tym ze tego jedzenia znacznie nniej to nie ma tej pełności nawet po cardio

Po cardio ;) /SFD/2021/6/5/7052ac457faa44b6a2c815b737066f2e.jpg

Po cardio świetnie wychodzą kable na nogach :D

rano bedę wstawać 10-15min wczesniej i robić rundkę chociaż po cardio :P

weź jeszcze kimnąłem się 1h po cardio ale to nie to samo. wolę swoje godziny snu czyli 21 do 4 i jest zawsze super

192,5kg https://www.youtube.com/watch?v=IxrtCUBdjng Z rana po cardio https://www.youtube.com/watch?v=qeQGGZ--fA0

[...] treningiem nóg tak do wczoraj dzien w dzień trening leciał. Foty zrobione Posiłki póki co z rana 5jajek Później mam cztery rozpisane 30/5/100 i zobaczymy co dalej ;) Po cardio aż mi pępek wciagnelo xD zarabiscie to wyglądało jakbym przepukliny nie miał... ale zaraz później wyszedł... /SFD/2021/8/21/bb15903e63334893930a3af6b29783c6.jpg [...]